患了鱼鳞病的患者应该注意什么？

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　　鱼鳞病是一种罕见而且不可治愈的遗传性皮肤病，患者的皮肤表面异常干燥，出现鱼鳞状的角质层脱落，引发瘙痒和疼痛。由于鱼鳞病对患者身体和心理健康造成了很大的影响，因此，患者需要时刻保持警惕，并采取一系列的预防措施和注意事项来管理和控制疾病。

　　首先，患者应该保持皮肤的湿润。鱼鳞病患者的皮肤非常干燥，容易出现裂痕和创伤，因此，经常涂抹保湿霜和植物油是非常重要的。保湿霜可以帮助补充皮肤的水分，保持皮肤的柔软和弹性。在选择保湿霜时，患者应该选择温和、无刺激、无香料的产品，并避免使用含有酒精和荧光剂的化妆品。此外，患者可在沐浴后将身体湿润的时候涂抹植物油，并用湿纱布包裹住，以增加保湿效果。

　　其次，患者应避免过度清洁皮肤。对于鱼鳞病患者而言，过度清洁皮肤会导致皮肤更加干燥，因此，患者不宜频繁洗澡和使用肥皂。而应该选择温和、不刺激的洗发水和沐浴露，减少泡澡的时间，避免使用过热的水，以及在干燥的环境中或冬季使用加湿器来保持室内空气湿润。

　　此外，鱼鳞病患者应该避免刺激和摩擦皮肤。刺激和摩擦会导致皮肤损伤和出血，加重症状。因此，患者应该避免剧烈运动、清洗油烟机、剪指甲等活动，以减少对皮肤的刺激。此外，患者也应该穿着宽松舒适的棉质衣物，避免使用粗糙的毛巾擦拭皮肤。

　　鱼鳞病患者需要保持良好的心理状态。虽然鱼鳞病会给患者带来许多不便和困扰，但患者应该积极面对疾病，保持良好的心理状态。可以通过与亲友交流、参加支持群体、学习放松技巧等方式来缓解情绪压力。同时，患者也可以使用一些生活调理技巧来舒缓日常生活中的不适，如保持良好的生活习惯、适当锻炼身体等。

　　总之，患了鱼鳞病的患者需要时刻保持警惕，采取积极的预防措施和注意事项来管理和控制疾病。这包括保持皮肤的湿润、避免过度清洁皮肤、避免刺激和摩擦皮肤以及保持良好的心理状态。只有通过这些措施，患者才能够减轻症状，维护身体和心理的健康。

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